产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 凉拌菠菜豆皮金针菇的做法,凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做,凉拌菠菜豆皮金针菇的做法,凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做,金针菇豆皮菠菜怎么做好吃,凉拌菠菜金针菇图片

凉拌菠菜豆皮金针菇的做法,凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做,凉拌菠菜豆皮金针菇的做法,凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做,金针菇豆皮菠菜怎么做好吃,凉拌菠菜金针菇图片

来源:好招商食品网 美食制作 小小计划  |  2023-01-09
主料:
菠菜250G豆皮1张胡萝卜半根金针菇150G

辅料:
小红辣椒2个调料香油适量色拉油适量生抽适量白芝麻少许白砂糖适量

凉拌菠菜豆皮金针菇的做法步骤

1.把菠菜 洗净切成段 ,金针菇洗净切成段 ,胡萝卜去皮切成细丝,豆皮切成丝备用 。烧开一锅水 ,把金针菇与胡萝卜丝放入先焯水,焯熟后捞出后沥干水分备用 。

2.豆皮丝焯水去腥。

3.把菠菜放入锅中焯水 ,等菠菜炒熟后,(焯的时间不用太长 )捞出控干水分 。

4.做调味汁 ,先把小红辣椒清洗干净切小圈备用 ,在一碗中倒入生抽 ,放入小红辣椒 ,放入白糖 ,倒入香油 ,加入白芝麻,倒入加热过的色拉油 ,搅拌混合均匀备用。

5.把菠菜 豆皮丝 金针菇 胡萝卜丝全部放入碗中 。

6.倒入调味汁混合搅拌均匀 。

7.装盆后食用。

小窍门&温馨提示

菠菜食用前最好焯水 ,菠菜含有草酸,过多食入草酸容易得结石 。


TAGS:凉菜 家常菜 菠菜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 香菇鸡肉盖浇饭的做法,香菇鸡肉盖浇饭怎么做,香菇鸡肉盖浇饭图片,香菇鸡肉盖浇饭的做法大全,香菇鸡肉盖浇饭热量,香菇鸡肉盖浇饭的做法大全窍门
下一篇: 香干炒三丁的做法,香干炒三丁怎么做,香干丁怎么炒好吃,香干炒三丝,爆炒香干丁图片,爆香炒三丁

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7